抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍，有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。多种抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗等都可以治疗抑郁症。可以根据个体特点，遵医嘱因人而异采取一种方法，也可以几种方法并用。

一、药物治疗。治疗抑郁症的药物新品种开发也与日俱增。临床上常用的治疗抑郁症的药物分为如下三类。(1)三环类抗抑郁药:为目前较常用治疗抑郁症的药物，主要有丙咪嗪、阿米替林、多虑平、氯丙咪嗪、去甲丙咪嗪等。其药理作用与阻断脑内去甲肾上腺素及5-羟色胺再摄取有关，可抑制神经末梢突触前膜对去甲肾上腺素和5-羟色胺的再摄取，从而提高受体部位递质浓度，而发挥抗抑郁作用。(2)二环类、四环类抗抑郁药:以麦普替林为代表，其药理作用与三环类治疗抑郁症的药物类似。(3)单胺氧化酶抑制剂:又分为可逆性和非可逆性两种，可逆性以吗氯贝胺为代表，非可逆性以苯乙肼为代表，由于该类药毒性较大，现已少用。其药理作用为抑制单胺氧化酶，减少去甲肾上腺素、5-羟色胺及多巴胺的降解，使脑内儿茶酚胺含量升高而发挥抗抑郁作用。不过，研究证明，治疗抑郁症并非只有治疗抑郁症的药物一种出路。现代医学比较认同的治疗方法是心理治疗。

二、心理疗法。积极主动与患者谈心交流取得患者信赖，针对病情不同的病人采取相应的不同形式的心理疗法，对病人悲观失望行为退缩，缺乏信心，精神萎靡的病态心理，采用肯定、鼓励、激发、勉励的语言，给病人以心理的宽慰，以消除阴暗的思想认识，放下包袱，鼓起勇气，敢于同疾病做斗争，促使病情好转等。抑郁症患者的心理状态不同于常人，决不是简单的思想工作可以疏导的，正确的人际心理治疗方法是：首先让患者尽情倾诉，借此释放压力，绝对不要一味说教，指责，也不要随便帮助患者，分析问题，乱出主意。其次，通过拥抱，抚摸，拍肩等肢体语言，让患者感受到心理支持。消除绝望，孤独的感受。此外，重度抑郁症患者的家人最好学习一点知识，从而能随时给予患者最好的帮助。

三、自我精神暗示。这种治疗方法具体做来需要患者首先要承认自己精神上抑郁，然后学会每当产生一个抑郁的错误认识时，及时地予以识别并记录下来，并进行反思。

四、补充食物营养。心理专家建议多吃富含丰富维生素b含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。相比于其他，这种中度抑郁症的治疗方法估计是最易被患者接受的。

五、加强体育锻炼。加强体育锻炼，不仅可以增强人的体质，而且锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服抑郁症患者的孤独感。不过在开始锻炼时，须先向自己的主治心理医师咨询。

六、扩展社会交往。研究表明，善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。因此心理专家鼓励患者走出家门，积极投入到各项社会性集体活动中，这对放松心情，忘掉抑郁很有帮助。全国最好的抑郁症医院专家提示:抑郁症其实并没有什么偏方，有很多抑郁症患者听信他人的蛊惑，盲目用药给自身带来了严重的伤害，对此专家提醒患者，为了身体健康，患者千万不要自己乱服用药物。

七、经颅磁刺激（TMS）。TMS可能是那些没有回应抗抑郁药的选择。在TMS期间，你坐在躺椅上醒着，在你的头皮上放置一个治疗线圈。线圈发送短暂的磁脉衝，刺激你的大脑中涉及心情调节和抑郁的神经细胞。通常，您每周有五次治疗，最多六周。

八、磁性劫持疗法。磁性劫持疗法（MST）是使用强磁场来触发在大脑中的受控发作的实验过程。效果类似于ECT的效果。对于医生不完全理解的原因，这些癫痫发作可缓解抗抑症的症状迅速。MST要求留在医院。在手术过程中，您需要进行全身麻醉。医生希望，因为刺激可以比ECT更准确的目标，它可能对记忆的影响较小。

九、深部脑刺激。是一种侵入性外科手术，其中在特定脑区电极植入递送靶向电流以缓解抑郁症的症状。它已经用作用于治疗帕金森氏病。在脑的某些区域外科手术植入的电极是通过在胸部或植入电池供电的腹部。虽然迄今为止对这种治疗耐药性抑鬱症的方法只有非常有限的研究，但有限的结果是有希望的。在25例DBS的随机对照试验与难治性抑郁症，发表在JAMA精神病学在2016年，报导了积极的回应率为40％。

十、电休克疗法（ECT）。在ECT中，电流通过大脑。在麻醉下进行，该过程被认为影响神经递质在您的大脑中的功能和作用，并且当其他治疗不起作用时通常立即缓解甚至严重的抑郁症。身体副作用，如头痛，是可以忍受的。有些人也有记忆丧失，这通常是暂时的。ECT通常用于没有得到更好的药物，不能采取抗抑郁药的健康原因或有高自杀风险的人。

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