非常感谢中科博爱（北京）心理医学研究院付春胜院长的推荐，让我有了与海南朗达抑郁症治疗中心董事长郎丽君女士认识并合作的机会。

郎丽君女士是联合国教科文组织伦理、科学与社会发展委员会中国执行委员会心理健康研究中心（简称UNEECP）主任，她创建了朗达国际焦虑、抑郁研究中心和海南朗达抑郁症治疗中心。她对抑郁症非药物疗法有独到的见解和心得，她的助人情怀和大爱胸怀有令我十分钦佩。

2020年9月18日，我和付春胜院长，以及来自全国各地的UNEECP第一届专家委员们在海口齐聚一堂。

专家委员——陈晓阳

专家委员——田雪原

专家委员——谢玲

在这个十分有意义的日子，我非常荣幸的接受了UNEECP特邀专家聘书，使命感、责任感、荣誉感，像一阵阵东风扑面而来。我在内心深处告诫自己：任重道远，牢记使命，方得始终。

十六年来，我大部分时间和精力都放在抑郁症非药物疗法领域的研究和应用，主要是使用精神分析疗法、认知疗法、行为疗法、合理情绪疗法、人际关系疗法、饮食疗法、阅读疗法、幽默疗法、运动疗法、芳香疗法、音乐疗法、催眠疗法。在超过咨询时长12000小时、来访者7000人次的咨询过程中，形成了具有中国特色的“综合积极情绪疗法”，清华大学出版社于2017年11月出版了我的著作《综合积极情绪疗法及案例集》。

近几年来，我通过QQ、喜马拉雅、微信等线上结合线下的方式，举办了三十多期综合积极情绪疗法公益讲座，学员达3800余人。学员中有精神科医生、心理咨询师、社会工作者、学校心理教师、社区心理援助师等专业人员，也有不同程度的抑郁症患者。

大家在学习过程中给了我许多有益的反馈，教学课件的内容也随之得到了不断完善，课件和音频讲解每年元旦都会在朋友圈公益分享。

对于抑郁症的精准用药、精准测评、精准康复，郎丽君女士也有切实可行的方案，并将开发相应的测评量表软件和线上线下系列课程。有爱心的精神科医生和资深的心理咨询师都认同这个原理，单纯依靠药物治疗抑郁症，基本上属于治标不治本，无法通过药物治疗彻底解决问题并使其不再复发。

近年来抑郁症的药物治疗发展比较快，药物的种类比较繁多，主有以下几个品种：传统的药物比如单胺氧化酶抑制剂，比较新型的是吗氯贝胺。三环类的抗抑郁药多塞平，四环类新型的比如米安色林，比较广泛使用的是选择性五羟色胺再摄取抑制剂，包括五朵金花、西酞普兰、艾司西酞普兰、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等，还有常用的NaSSA类的，如米氮平、度洛西汀、文拉法辛、度洛西汀、褪黑素阿戈美拉汀等。一些人可能对西药比较排斥，目前对于轻度的、中度的抑郁症患者，有一些中成药，比如说疏肝解郁颗粒、疏肝解郁胶囊，还有圣约翰草等都可以应用。

目前，全世界还没有一种药，可以对抑郁症达到药到病除的效果，而各种药物的不良反应乃至成瘾性、依赖性却是显而易见，这是不争的事实。

根据《2019中国抑郁症领域蓝皮书》中，对抑郁症的症状、患者处境、精神心理健康领域的服务现状等调研来看，抑郁症患者依然面临着疾病教育缺失，病耻感强，治病难等困难，有自杀意愿严重的患者仍不在少数......

在中国，由于精神健康领域医疗资源不足，抑郁症等精神健康疾病识别率仅有21%。有近80%抑郁症患者没有被“发现”，90%抑郁症患者没有得到专业治疗。

由于“身体疼痛”和“有自杀意愿”是促使患者就医的主要原因，因此，很多有其他躯体症状和心理特征的患者常常因为无法识别而就医无门。

根据《2020抑郁症患者群体调查报告》显示，有60%的抑郁症患者是通过网上的测试、问答、网友分享来获取疾病知识、完成自我检测的。仅有15%的患者在确诊前能获得专业的支持和帮助。

在集体主义文化中，人们对心理疾病和心理疾病患者持有更多的公众污名，当心理疾病患者遭受到污名而将其内化为自我污名后，便会降低他们的求助率、治疗依从性，影响其康复，甚至导致自杀。

抑郁症污名化现象会降低患者的求助率和康复率，但每一个患者都值得最深切的关爱与最细致的陪伴。

受UNEECP主任郎丽君女士委托，我将在全国范围招募专家委员和志愿者，与大家一起探索研究并在实践工作中，将行之有效的抑郁症非药物疗法加以规范化、系统化、标准化，把国内外的先进方法和专家力量优化组合起来，转化和推广研究成果，通过郎丽君女士开发的“暖心灯”平台，提供专业化一条龙服务，争取为广大抑郁症患者降低医疗成本和早日康复作出贡献。

欢迎大家推荐更多中国特色非药物疗法，也欢迎引进推荐适合我们国情的国外行之有效的非药物疗法。期待着今后有机会和大家进一步交流，UNEECP专家团队欢迎您，我在海南朗达抑郁症治疗中心恭候您的大驾光临，我在这里理论联系实践，带领你做咨询，督导你快速成长，欢迎前来实习、考察和洽谈合作事宜。联系人：刘义林，联系电话：13907605335。

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公司首席咨询师刘义林博士主要擅长抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症的非药物疗法和婚姻情感、亲子沟通问题的心理疏导。

联系方式：手机 13907605335 微信:xinlidudaoshi