问:
我已经大四了,我有一个室友属于从小爸妈特操心的那种,有点妈宝的那种,生活自理能力倒没问题,但是特任性,三天两头闹脾气,而我在家脾气也不好,但是在外我知道不能和家里一样,所以收敛很多。我就很郁闷她怎么可以这么傲娇,而且身边一群人还特别能容忍她,现在我俩跟同一个导师做实验,她刚到实验室就对另一个老师很不满,天天回来就跟我们说老师的不好,现在又开始对我的师兄不满了,我特别讨厌别人向我传递负能量,她老这样一会儿对这人不满一会对那人不满,我听的情绪也受影响,但我又跟她谈不了,我很怕和人争执,我该怎么办?
回复:
这样的室友让你很纠结是吗?下面谈点我自己的看法,供你参考!
第一,我想告诉你一个事实。学校也是一个小社会,社会上什么人都有,这是我们改变不了的。你说是不是?人这一辈子会遇到各种各样的人和事,你看得惯也好,看不惯也好,它都客观存在。
第二,面对纷繁复杂的人和事,一个内心成熟、强大的人,都是无所畏惧的!生气就是用别人的过错惩罚自己,这个室友的情绪直接影响到你的情绪。你在内心深处跟她过不去,其实是跟自己过不去。
第三,你特别讨厌别人向你传播负能量,那你就尽可能给她传播正能量。我们生活的这个圈子,不是别人影响你,就是你影响别人。我们要不受到负面情绪的影响,首先我们自己本身要成为内心强大的人,这样别人就不会轻易影响到你;其次,你知道邪不压正吧?你可以用你的正能量去影响你的室友。
第四,心理学上有一个著名的“踢猫效应”。说的是老板批评员工、员工心情不好,回家跟妻子吵架,妻子觉得很委屈,看见孩子放学回家,写作业稍微慢了一点,就把孩子大骂一通,孩子很郁闷,就把在身边绕来绕去的猫踢了一脚,小猫受到惊吓,冲到对面的马路上,这时候司机开车过来,为了不压着猫,把方向盘一扭压伤了路边的一个小女孩。我们从中看出,不良情绪是可以互相传染的。
其实,快乐也可以互相传递:一位女士冲一位面带忧伤的陌生人笑了笑,微笑让陌生人感觉很好,让他想起过去一位朋友的情谊,于是他给这位朋友写了一封信。这位朋友看到信后很高兴,午餐用罢,小费给得十分慷慨。服务生惊喜万分,凭直觉用小费买了彩票,中了奖的他,把一部分钱给了街上的流浪汉。流浪汉非常感激,因为他已经好几天没吃东西了。吃过外卖,在回家的路上他看见一只浑身打战的小狗,就把它抱回自己又黑又暗的小房间取暖。小狗庆幸自己能够躲过外面的暴雨,对人很感激。当晚房子着火,小狗狂吠报警直到叫醒了房子里所有的人,大家得救了。所有这一切都因为一个简单的微笑。