全国工商联教育商会培训部《心理测量师》培训教材内容要点

课程主讲：《心理测量师》《心理督导师》《抑郁康复指导师》主编·刘义林博士

大家好！心理测量福利课，主要是以心理测量师、心理督导师、抑郁康复指导师的学员及项目合伙人、懂你心理研究院及华罗牌研究院的研究员们为主要对象的福利课程，同时也是面向广大心理咨询师、社会工作者、心理教师、心理学爱好者的心理测量知识技能入门公益课。课程内容主要是全国工商联教育商会培训部《心理测量师》培训教材内容要点，以及我国目前市场上的常用心理测评软件、常用心理测评量表的简要介绍和初步实操指导，目的是为了让大家更好地了解心理测量在心理服务工作中的使用方法和功能作用，从而帮助大家提升心理服务工作质量，通过心理测量的报告和数据来客观判断和应对各种心理问题、心理障碍、心理疾病。

众所周知，心理学这门学科的诞生，是1879年冯特在德国莱比锡大学创立了世界上第一个专门研究心理学的实验室，这被认为是心理学成为一门独立学科的标志。可量化、可视化、可操作化、可复制化，这是作为一门科学的基本要求。随着生活水平的不断提高，人们对心理健康也越来越重视。在我国心理咨询行业从无到有的三十年间，心理咨询师作为社会工作者的一员，为社会心理服务体系建设起到了重要作用。但是，在130万持证心理咨询师和众多社会工作者中，对于心理测量相关知识比较了解或者能够正确使用心理测量的人有多少呢？答案是值得令人深思和反省的。

2008年4月，我去北京参加了中科院心理所举办的心理测量培训班，接受了MMPI-2、16PF、EPQ、SCL-90、SAS、SDS、TONI-2、MHT、UPI以及职业兴趣测验、瑞文智力量表、临床记忆量表、学习能力测验、学习状况综合诊断测验、考试焦虑度测验、气质类型测验、中学生创造力测验、儿童认知发展水平诊断测验的使用培训。十八年来，我的咨询时长超过了12000小时，咨询个案超过了7000例，其中经常使用的心理测量组合是SCL-90、16PF、MMPI。有心理测量数据作为参考，配合对来访者的“望闻问切”，是我降低脱落率的有效途径。

我所擅长的是抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症的非药物疗法，我创立的“综合积极情绪疗法”，包含十二种国内外心理疗法，分别是：精神分析疗法、认知疗法、行为疗法、合理情绪疗法、人际关系疗法、饮食疗法、幽默疗法、阅读疗法、音乐疗法、运动疗法、芳香疗法、催眠疗法。其中饮食疗法（食疗），是中国特色疗法。古人云：医食同源，用食物治不好的病，药物也同样治不好。比较遗憾的是，饮食疗法在国内外心理咨询领域尚未被重视。而幽默疗法、阅读疗法（图书馆疗法）、音乐疗法，在国外是比较受欢迎的。

大家不难发现，国内外主流或者非主流的心理疗法，大多缺乏数据支撑，缺乏有效的心理测量手段。精神分析疗法、认知疗法、行为疗法这三种大家公认的主流心理疗法，皆有大量学术专著和论文报告，临床实践的案例也非常之多。目前全世界流行的心理流派大约有460多种，也许我们倾其一生也无法全部学完，有的疗法也许一生中也很难用到几次。究其原因，主要是由于无法量化，也就是非标准化。因此，在临床实践中，就会频繁出现鱼龙混杂、良莠不齐的现象。心理测量，是心理咨询行业规范化发展的基础建设。

我经历的7000余案例中，抑郁症案例占75%。一般情况下，可使用的抑郁相关量表，有患者抑郁自评量表（PHQ-9）、症状自评量表（SCL-90）、抑郁自评量表（SDS）、贝克抑郁量表（BDI）、简明精神问题量表（BPRS）、伯恩斯抑郁量表（BDC）、流调中心抑郁量表（CESD）、汉密顿抑郁量表（HRSD）、综合医院抑郁焦虑情绪测定表（HAD）、明尼苏达多相人格问卷（MMPI）等。在大量的数据对比中，我发现贝克抑郁量表（BDI）的信度和效度都比较高，且易于掌握。

比如上周的一个案例，来访者是怀孕16周的35岁女性，抑郁焦虑伴强迫13年，在多家医院精神科和心理科诊断治疗过。她的贝克抑郁量表（BDI）指数第一次测试是25分重度，我使用饮食疗法、幽默疗法、音乐疗法配合，两天后在使用笑疗调整后再次做了贝克抑郁量表（BDI）指数测试，结果是10分中度，下降了15分。通过这两次心理测量数据的对比，来访者看到了希望，感受到了好转，对自己的康复也有了信心。可以说，这个数据变化对比就是心理测量带给心理咨询师和来访者的好处。

比如最近结束的一个三十天内连续24次咨询的案例，来访者是14岁的初二休学女生，一年前在某医院诊断为重度抑郁，一年多来割腕、跳河、喝硼砂水自杀十三次。她的贝克抑郁量表（BDI）指数第一次测试是28分重度，我使用精神分析疗法、行为疗法、认知疗法、合理情绪疗法、人际关系疗法、饮食疗法、幽默疗法、运动疗法、阅读疗法、芳香疗法、音乐疗法、催眠疗法配合，在第十三次至第二十四次的五次间隔测试中，贝克抑郁量表（BDI）的测试指数都是零分。她的SCL-90测试总分，第一次是186分，第22次是104分。来访者高兴地说，我感觉自己的抑郁已经完全好了，我今后坚决不再闹自杀了。还有很多类似的个案，足以说明心理测量的重要性。

这次我和苏朝霞教授、郭藏燃博士共同发起编写《心理测量师》培训教材，也是我多年来的夙愿。特别是郭藏燃博士研发的懂你情绪手表，为心理测量的普及和应用提供了一个绝佳的载体。以往的心理测量工具，多数是从国外引进的，在信度、效度和常模等方面，有不少内容和题目不太符合中国的文化和人文情况，测评报告的解读也存在标准上的差异。

在前不久“懂你情绪手表”和“华罗牌”产品的联合发布会上，张吉连教授慷慨激昂地说道：“随着各种问卷和量表的问世，人们的心理状态已经可以被量化和操作，心理活动的测量也更具有客观性和科学性，这是极为关键的。各门学科的发展和进步，使得心理学的研究能够与其他领域相融合，这其中就包括了人工智能和电子技术。

虽然心理学研究已经涉及了人类生活的方方面面，心理学的研究也逐渐被社会和人民所接受。但是目前中国学者们还没有找到属于中国特色的独特有效的研究方法。而现如今，我们正处于百年不遇的大变革时代，我们正在经历一场人类文明形态的革命，这场革命最突出的特点之一就是中国人民由过去的物质时代进入到了当下的精神时代，人民由过去的向外看转入到向内看，从关注物质的生活到关注自己的心理，从物质的刚性需求的束缚当中解放出来，开始走进自己的精神世界，这象征着国人意识的觉醒，更代表着国人人性和灵魂的觉醒。能够得以见证这个精神时代的重大变革，并直接参与进这项心理意识崛起的伟大事业，毫无疑问，我们都是幸运的。

在这样一个不同寻常的时代背景下，刘义林博士和郭藏燃博士深知，丰富个人的精神世界和发展心理健康行业对于国人的重要性是不言而喻的。我们需要发展属于中国社会时代特色的心理学研究，更需要创造出国人自主知识产权的心理产品和心理技术。于是，刘博士和郭博士决定向大家隆重介绍自己团队研发的两款属于国人自主知识产权的心理产品“懂你情绪手表”和“华罗牌”。

郭藏燃博士的高科技团队和刘义林博士的华罗牌团队，就是在这样一个关键的时代背景下，带着自己独特的方法和技术进入了心理学的研究。将华罗牌嵌入人工智能，用仪器来测量和呈现心理活动。这是一份开创性的事业，我非常看好专家团队们的这项研究选项。”

张吉连教授给予了我们这个创举极高的认可和评价，他激动地表示，华罗牌是刘义林博士多年研究的成果，作为一个辅助心理咨询的实用工具，它和懂你情绪手表的结合，是两者强强联合的结果，将为我国的心理咨询事业的发展起到不可忽视的推动作用。

懂你情绪产品和华罗牌的深度合作，将成为中国本土化心理研究的一个新的里程碑。作为两款国人自主研发的心理产品和技术，它将走进家家户户服务于人民，协助医护工作者、心理工作者和社会工作者们实时监测需要帮助的对象，并及时为他们提供情绪测量和心理健康服务，帮助他们及时调整心理状态，恢复身心健康。

这项合作旨在提高人民的幸福指数和心理健康水平。在所有心理爱好者的共同努力下，我们期待实现一个自尊自信、积极向上、理性平和的中国社会。在后续的研究里，人工智能领域和心理研究事业的融合将会产生怎样的神奇效应，将会给中国心理学的发展带来怎样的促进作用，又将会为人民的身心健康发展带来怎样的帮助，让我们一起拭目以待。

我们有理由相信，“懂你情绪手表”和“华罗牌”作为心理咨询师、心理督导师、抑郁康复指导师、家庭教育指导师、社区心理医生、心理测量师的标配工具，可以为现有的各种心理测评量表和问卷插上翅膀，让心理咨询和心理测量更加科学化、可视化、数据化、可操作化，为促进国民心理健康服务水平的提升起到积极的作用。

期待着“懂你情绪手表”和“华罗牌”为大家乐推乐用，也期待着“懂你情绪手表”和“华罗牌”作为《心理测量师》培训教材的一个亮点，带动本土特色心理技术和心理测评工具的进一步发展。同时，也期待着大家提出更多宝贵意见。

拓展阅读：综合积极情绪疗法案例中的心理测量常用量表及数据分析（二维码）。

心理测量福利课的简要介绍就到这里，欢迎大家参加心理测量师培训课程，谢谢大家！

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