综合积极情绪疗法做心理咨询的三个阶段分为第一阶段:建立咨询关系,陈述澄清问题,测量评估分析,确定咨询目标。第二阶段:找到问题成因,选择方法技术,布置适当作业,认知反省调适。第三阶段:发现优势亮点,养成积极情绪,确定有无进步,归纳评估总结。为了更好地宣传推广综合积极情绪疗法,借此机会特向大家分享刘义林博士300小时专业督导研修计划。
第一阶段:建立咨询关系,陈述澄清问题,测量评估分析,确定咨询目标。
心理咨询师需要和来访者建立良好的咨询关系,首先需要通过和蔼的询问和友善的倾听,营造一种和谐、尊重、轻松、愉快的对话氛围,以真诚、期待、平静、耐心的态度,让来访者尽量表述自己的感受和有可能存在的问题。我们可以这样说:关系建立的失败就等于咨询失败。
在来访者说明和澄清问题的时候,心理咨询师应尽量避免时时插话和打断,尽量使用简短、清晰、鼓励、支持的语句,配合一定的身体语言,让来访者充分表述问题。心理咨询师应遵循无条件接纳原则,不给来访者贴标签,不批评、不指责、不说教。不用主观推断和模糊的语言来描述问题。
在建立了咨询咨询关系和来访者陈述问题后,通过症状自评量表(SCL-90)、卡特尔16种人格因素问卷(16PF)、明尼苏达多项人格问卷(MMPI)、心理咨询协议书、咨询记录表、生活史调查表等相关量表和工具,可以帮助心理咨询师客观科学地分析评估问题,快速进入有效咨询的工作状态,降低来访者的脱落率。
通过科学有效的测评工具和问卷的沟通、分析、评估,让来访者看到平时看不到的自己,是问题比较清晰、客观、全面的呈现出来,让问题数据化、可视化、可操作化。根据来访者的意愿,确定咨询的目标和方向,达成一个共同的咨询同盟。明确的咨询目标和咨询方向,是咨询成功的第一步。
第二阶段:找到问题成因,选择方法技术,布置适当作业,认知反省调适。
心理咨询师通过倾听、观察、询问、测评,和来访者共同努力,尽快地找到来访者问题形成的原因,找到问题的症结所在,避免把心理咨询变成纯聊天,避免在问题堆里转来转去,避免给来访者贴标签,是一个心理咨询师专业水平和职业道德素养的重要体现。
单眼望穿世界,一招打遍天下,是心理咨询师需要忌讳的。目前世界上流行有460多种心理治疗的方法和技术,加上众多的流派和门户之争,使心理咨询行业良莠不齐、鱼龙混杂。综合积极情绪疗法推荐使用的12种经典疗法,包含精神分析疗法、认知疗法、行为疗法、合理情绪疗法、人际关系疗法、饮食疗法、幽默疗法、阅读疗法、音乐疗法、运动疗法、芳香疗法、催眠疗法,是中外结合、综合型的非药物疗法。
心理咨询师根据来访者的具体情况,为来访者适当布置作业,不仅可以提高配合度,达到咨询效果的递延和增进,还可以达到改善咨访关系和降低脱落率的效果。有针对性地布置作业,让咨询关系和咨询理念在咨询时间以外继续发挥主导作用。良好的作业完成度,也是咨询是否有效的检验标准之一。
认知~反省~调适的循环过程,不仅可以帮助来访者在一定程度上调整自己的认知偏差,让来访者看到平时看不见的自己,对来访者自我觉察和自我反省产生积极的作用,还可以对正强化的行为养成给予后续保障,让调试过程变得快捷和顺畅。
第三阶段:发现优势亮点,养成积极情绪,确定有无进步,归纳评估总结。
经验丰富的心理咨询师,不必向来访者炫耀自己有什么技术或多么厉害,不是把自己说成了不起的专家,把自己打造成英雄,而是要尽量发现来访者的优势和亮点,通过梳理来访者的里程碑事件、难以忘怀的往事、值得分享的经历,努力把来访者打造成英雄。心理咨询取得良好的效果,都是来访者积极配合的功劳。
对于许多来访者来说,问题的本身往往不是问题,对待问题的态度才是问题。优秀的心理咨询师,总是善于把来访者的消极情绪加以分化瓦解,通过各种途径置换成积极的情绪。心态决定一切,积极情绪的养成,对于改善来访者的心态和问题,起着至关重要的作用。
没有记录的咨询,是不负责任的咨询,也是不科学的咨询。在第九次至第十二次咨询的过程中,充分使用前面八次的咨询记录,从中提取来访者认同的数据,从中看出来访者的信任度、配合度、作业完成度,从中找到来访者有无进步的佐证材料,可以使我们的心理咨询更加规范化、标准化、科学化,可以避免主观的推断或经不起推敲的模糊表述。
在咨询快要结束的阶段,进行必要的测评,做系统的归纳总结和回顾,是巩固咨询效果,避免问题复发或反弹的有效措施。从来访者的总结中,可以看出咨询的过程和心理咨询师应对是否妥当、是否有效、是否有误。心理咨询师不是万能的,有所能有所不能,当发现来访者的问题不是自己力所能及的时候,就要敢于表明自己的态度,及时转介或终止咨询。
时间:2017年9月25日至2017年12月25日,地点:三亚市吉阳区迎宾路73号三亚刘博士心理咨询有限公司(咨询电话:0898-88681216)。三个月时间合计学习300个小时, 平均每月100小时,每月学习25天,每天4小时,周一至周六上午8-12点或下午2-6点,周日休息(其他时间需要提前三个月申请预约)。
第一阶段(第一个月)1-100学时:
1、咨询方案与督导计划
咨询方案的设计原理、设计标准;寻找他人的咨询方案,进行比较和对照参考;督导计划的分析与修订确认;三大优点、三大缺点、三大愿望、三大困惑;信任度、配合度、作业完成度评估,问题清单和应对方法探讨。
2、自我认知与情绪洞察
自我认知和数据收集,16PF、MMPI-399、SCL-90,分析结果;生活史调查表分析、个人优劣势评估表、积极情绪与消极情绪自我评估表;思维过程中常见的错误、二十五种常见的消极情绪、全面认识自己的二十个问题;《社区心理咨询》第四章第一节,社区心理咨询的洞察分析技术。
3、语言表达与沟通技巧
24种沟通方式:肯定式、支持式、比较式、假设式、条件式、共情式、启发式、联想式、时间式、提升式、挖掘式、接纳式、开放式、封闭式、思考式、选择式、赞扬式、幽默式、理解式、平等式、舒缓式、渐进式、体验式、简洁式。
24种沟通技巧:训练有素,让表达有吸引力;察言观色,让表达恰到好处;通俗易懂,让表达适合对象;谈吐不凡,让表达机智幽默;含蓄委婉,让表达留有余地;因人而异,让表达话随人变;自我推销,做一个自信开朗的人;学会做人,使你更有魅力;能力提升,成为生活的强者;积极做事,处理好工作中的问题;受人欢迎,处理好自己的人际关系;坚定执著,做事坚强果断;仪容仪表,穿出你的风采与个性;行为举止,大方得体温文尔雅;社交礼仪,学会与人友好相处;言谈沟通,做一个会说话的人;品德修养,良好的修养使你更受欢迎;处事原则,学会为人处世;克服胆怯,敢于表达交流情感;吐词清晰,勇于话语传情达意;举止优雅,善于说话声情并茂;不同情境,易于唤起同感共情;不同对象,乐于寻求亮点机会;不同问题,勤于引导探索发现。《社区心理咨询》第三章第六节, 社区心理咨询的沟通表达技术。
4、咨询环境与设置方案
咨询环境、咨询设备、标准配置;因人而异、因地制宜、我的咨询室布置;资金储备、资源储备、动力储备;我的咨询环境与市场前景分析。
5、咨询伦理与法律常识
咨询伦理、职业道德、法律常识、参考资料(文件包、工具箱)
6、咨询流程与收费标准
咨询流程,前期:澄清问题(引蛇出洞)→关键词→量化评估→中期:学习方法(解决问题)→认知→反省→调适→,后期:总结复习(巩固预防)→评估效果→归纳总结→避免复发。收费标准、市场考察、阶段性价格体系、我的收费表制定。
7、建立关系与接待营销
《社区心理咨询》第三章第一节, 社区心理咨询的关系建立洞察分析技术;第二节, 社区心理咨询的接待营销技术。
8、综合积极情绪技术1-3
1)、精神分析法;2)、自我认知法;3)、意识行为法;
9、综合积极情绪技术4-6
4)、人本人际法;5)、自然催眠法;6)、合理情绪法;
10、综合积极情绪技术7-9
7)、饮食调理法;8)、音乐调适法;9)、幽默喧笑法;
11、综合积极情绪技术10-12
10)、阅读领悟法;11)、芳香精油法;12)、适量运动法;
12、阶段评估与总结考核1
综合以上内容,提前准备,完成提交4个小时书面报告。
每一部分平均八小时,2天时间学习和消化复习记录整理,合计96小时,4小时机动和复习。
第二阶段(第二个月)101-200学时:
刘博士案例分析 1-2
1)、综合积极情绪疗法案例集第一章。
2)、综合积极情绪疗法案例集第二章。
2、刘博士案例分析 3-4
3)、综合积极情绪疗法案例集第三章。
4)、综合积极情绪疗法案例集第四章。
3、刘博士案例分析 5-6
5)、综合积极情绪疗法案例集第五章。
6)、综合积极情绪疗法案例集第六章。
4、刘博士案例分析 7-8
7)、综合积极情绪疗法案例集第七章。
8)、综合积极情绪疗法案例集第八章。
5、刘博士案例分析 9-10
9)、综合积极情绪疗法案例集第九章。
10)、综合积极情绪疗法案例集第十章。课外练习案例参阅第十一章、第十二章。
6、案例观摩与实践分析1
做4个小时的咨询记录和观察,对咨询进行归纳小结和点评。
7、案例观摩与实践分析2
做4个小时的咨询记录和观察,对咨询进行归纳小结和点评。
8、综合积极情绪技术13-15
13)、正念定观法;14)、意向对话法;15)、沙盘分析法;
9、综合积极情绪技术16-18
16)、塔罗分析法;17)、绘画分析法;18)、人生教练法;
10、综合积极情绪技术19-21
19)、家庭排列法;20)、叙事梳理法;21)、园艺养心法;
11、综合积极情绪技术22-24
22)、舞动放松法;23)、舞台剧情法;24)、元认知方法。
12、阶段评估与总结考核2
综合以上内容,提前准备,完成提交4个小时书面报告。
每一部分平均八小时,2天时间学习和消化复习记录整理,合计96小时,4小时机动和复习。
第三阶段(第三个月)201-300学时:
1、案例观摩与实践分析3
做4个小时的咨询记录和观察,对咨询进行归纳小结和点评。
2、案例观摩与实践分析4
做4个小时的咨询记录和观察,对咨询进行归纳小结和点评。
3、案例观摩与实践分析5
做4个小时的咨询记录和观察,对咨询进行归纳小结和点评。
4、案例观摩与实践分析6
做4个小时的咨询记录和观察,对咨询进行归纳小结和点评。
5、进阶技术与拓展技术1
认知重构技术、行为重塑技术、释梦共解技术、
深度共情技术、催眠对话技术、投射分析技术。
6、进阶技术与拓展技术2
主流核心技术、快速成长技术、沙盘心理技术、
系统脱敏技术、精神分析技术、危机干预技术。
7、进阶技术与拓展技术3
精神分析法、自我认知法、意识行为法、人本人际法、情商提升法、正念静观法。
8、进阶技术与拓展技术4
意象对话法、元认知方法、适量运动法、音乐调适法、饮食调养法、芳香精油法。
9、开业准备与平台搭建(心理咨询师创业指导课1-12)
第一部分:艰苦创业 1)、心理咨询师如何开业? 2)、心理咨询师如何与来访者快速建立关系?3)、心理咨询师开业的尴尬如何应对? 4)、选择心理咨询行业的代价
第二部分:塑造口碑 5)、心理咨询师如何打造口碑? 6)、心理咨询师如何赶上互联网+时代?7)、心理咨询如何提高好转率、降低脱落率? 8)、来访者是心理咨询师最好的宣传渠道
第三部分:品牌特色 9)、心理咨询师如何打造特色品牌? 10)、心理咨询师的品牌意识与自我成长 11)、我们的国情需要什么样品牌的心理咨询师? 12)、心理咨询师创业之路
10、网络营销与客源开拓 我的市场、我的潜在客户
11、自我觉察与继续成长
12、阶段评估与总结考核3
综合以上内容,提前准备,完成提交4个小时书面报告。
每一部分平均八小时,两天时间学习和消化复习记录整理,合计96小时,4小时机动和复习。
欢迎大家致电13907605335和刘义林博士一起探讨和补充完善本督导计划,为快速提升心理咨询师和社区心理援助师的业务水平,为共同促进社会和谐与心理健康而贡献我们的专业知识,我的微信号:xinlidudaoshi,意见反馈邮箱995610610@qq.com。