开学后厌学心理咨询猛增

据烟台毓璜顶心理咨询中心李老师介绍,近日频频接访因恐惧上学而出现头痛、情绪低落等症状的学生。

烟台毓璜顶心理咨询中心李老师表示，前来咨询的十个孩子中就有5个是开学恐惧。有的孩子表现为强烈厌学的症状，甚至出现头疼、腹痛、呕吐等生理反应。面对开学恐惧，许多家长都是以思想教育为主，甚至生硬地拉着孩子上学。其实，除了由于假期习惯性懒散、作业未完成等原因导致孩子对开学产生恐惧，也有些孩子是对学校、学习本身产生了恐惧，孩子潜意识开始逃避，甚至会引起躯体上的症状。所以，家长遇到“顽固”的孩子，怎么开导都不见成效，最好及时到正规的心理咨询机构进行咨询，帮助孩子正确地面对压力、面对挫折。

要开学了，林某本周起就闷闷不乐，假期里一直有说有笑的她，近几天一不顺心就掉眼泪、闹情绪。开学了，有些孩子害怕起早上学，害怕和同学相处，害怕升学考试……据烟台毓璜顶心理咨询中心粗略统计，近期来中心接受心理咨询的案例中，约有40%是学生，年龄最小的孩子仅7岁，其中涉及“恐学”的占相当比例。

烟台毓璜顶心理咨询中心心理学专家认为，开学前后一周是学生，尤其是小学生出现心理问题的高峰时期。专家分析认为，不少父母把孩子送到封闭式的学校读书，这些孩子假期与父母相处后，又要重新分离，很容易患上“分离性焦虑症”。放假期间，孩子跟着家长走亲访友，生活变得不规律，如果调节不好心理，特别是成绩一般或者较差的孩子容易患上“厌学症”。

烟台毓璜顶心理咨询中心专家建议，开学前后家长要多和孩子交流，鼓励孩子学着独立和勇敢，陪孩子看看书、聊聊天、制订学习计划，让孩子的精力逐渐转到学业中来。学校也要对孩子进行心理疏导和调节，安排一些有益的活动，使孩子尽快渡过难关。

厌学心理主要有以下几方面的原因：
一、学习成绩跟不上，受到来自老师、家长和同学的压力、责怪和鄙视。
二、人际关系差。由于性格原因，有些孩子人际关系差，与同学不和，感到在学校没意思，从而产生厌学心理。
三、没有树立正确的学习动机。有些孩子认为学习是为父母而学，自己对学习没什么兴趣。
四、学业负担过重，产生逆反心理。老师和家长给学生施加的学习任务和学习压力超出了孩子的承受能力，从而使孩子对学习感到厌倦。
家长和老师日常要注重与孩子进行良好的沟通，重视孩子发出的每一个负面情绪信号，做到防患于未然。家长平时要多抽时间与孩子交流，多听听孩子的想法。关爱和体贴有助于减弱孩子的厌学情绪。家长也应走出认识上的误区，即孩子要有好前途就必须“小学力争上游，高中争取重点，大学要上名牌”，成才的路千万条，家长不要把孩子学习的那根弦扯得太紧。
一位美国教育家曾说过：“父母教育孩子最基本的方式就是与孩子谈话。我深信世界上最好的教育是孩子在和家长的谈话中不知不觉获得的。”无论家长还是教师，都应该像维护自己的自尊心那样维护孩子的自尊心。如果父母和教师能经常站在学生的立场上思考问题，就会发现他们的许多想法和感受是合情合理的。及时的心理沟通能避免一些不该发生的悲剧。

提高自信有助于化解厌学情绪
为了提早预防和化解孩子的厌学情绪，家长在开学之初这段时间应适时地对孩子进行辅导，营造宽松的学习环境。可以从以下几个方面着力：
培养孩子对学习的兴趣。可与孩子特长结合起来。其实特长与学习并不矛盾，众多事实表明，有特长的学生学习成绩一般也不错，因为两者可以相互促进。由于有特长、有兴趣，这些学生经常会受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化迁移到学习上来。调查表明，很多厌学的学生，一无特长，二成绩也差，有的甚至还有不良习惯，如沉迷网游等。
帮助孩子提高学习能力。很多孩子厌学是因为学习跟不上，经常受到老师批评、家长责怪和同学轻视，久而久之索性破罐子破摔。因此，老师和家长要及时想办法，首先要帮助孩子掌握良好学习习惯，尽可能提高学习成绩，使孩子逐渐变得自信起来，学习兴趣也就容易激发。
尽量减轻孩子的心理和学业负担。老师和家长往往一厢情愿地给孩子施压，要求努力、努力、再努力，上重点高中，再上名牌大学。有些家长在家强逼孩子开夜车，甚至恐吓孩子，考不上好大学就完蛋。当孩子能力上达不到，心理上承受不了时，就会产生厌学情绪，有的干脆离家出走。因此，老师和家长要尽量减轻学生学业负担和心理负担，结合青少年的心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。
切实指导孩子的人际关系。孩子人际关系差，也是厌学的一个重要原因。由于学生来自不同文化、经济背景的家庭，他们的性格亦有很大差异。有些学生由于性格原因不善交往，如果老师和同学再对他冷漠，他就会感觉孤独和不安，厌学等不良情绪就会产生。因此，对这些性格存在缺陷的孩子，更要伸出友爱之手，更多的给予关心和帮助。
老师和家长要注意批评尺度。青少年学生的心理承受能力远不如成年人，因此作为成年人的老师和家长，在批评孩子时要注意场合和尺度，原则是以激励为主，少批评责怪。对孩子学习上的点滴进步要及时给予肯定和表扬，让孩子品尝成功的喜悦，这非常有助于孩子克服厌学心理。必要时及时寻求心理咨询师的帮助。